Menschen und Läufvögel sind nicht zum Sitzen, Liegen oder Autofahren gemacht. Weite Teile unserer Anatomie sind vom Laufen geprägt. Die Form der Füße, die Muskulatur und Sehnen in den Beinen, das Becken, die Wirbelsäule und der Brustkorb zeigen ganz spezielle Anpassungen an den aufrechten Gang und das Laufen auf zwei Beinen. Sogar unser Kopf sitzt so auf den Halswirbeln, dass wir, wenn wir laufen, immer noch gut geradeaus schauen können. Die Gänge unseres Innenohrs, mit dem wir unser Gleichgewicht halten, sind im Vergleich zu anderen Lebewesen viel größer und empfindlicher für Lageänderungen, sodass wir beim Laufen nicht so leicht aus der Balance geraten.